Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 142,37g | Białk: 62,99g | Węglo: 18,65g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. Lunch: Десерт рожд, брауни рожд, Биопак Семена Льна, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Кофе Эспрессо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Obiad: Зеленый Чай, Ариант Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Десерт рожд, брауни рожд, Кофе Эспрессо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|