|
Заново берём себя в руки
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 102,54g | Węglo: 101,73g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%, Овсяноблин (на безлактозном молоке), Голубика, Малина, Красная Смородина. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Приготовленный Яичный Белок, Квазимайонез, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Зелёный Горошек, Запечённое куриное филе в йогурте. Obiad: Био Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Fine Food Danish Butter Cookies, Комильфо Конфеты Фисташка, 365 Дней Фундук Жареный, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|