Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 81,06g | Węglo: 116,06g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Апельсин, Вареное Яйцо. Obiad: Куриная Запеканка, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Nutiva Семена Чиа, Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusik782010
|