Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 71,04g | Węglo: 164,26g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Яйцо, Творог 5%, Кофе. Lunch: Песочное Печенье, У Палыча Котлета Капустная, Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква, Чечевичный Суп. Obiad: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Чай, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Пряник, Горчица, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кукурузные Хлопья, Шоколад, Semki Семечки Очищенные. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|