Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 296,38g | Węglo: 242,05g.
Śniadanie: Carolina, Parmalat Leite Integral, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: São Leopoldo Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patinho Grelhado, São Leopoldo Ricota Fresca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, São Leopoldo Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|