Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 23,66g | Białk: 52,86g | Węglo: 80,49g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana, Mãe Terra Aveia Prensada. Lunch: Papaya. Obiad: Do Serro Queijo Minas, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Qualitá Peito de Frango. Przekąski/Inne: Limiar Pão Integral, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|