Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 84,79g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Магнит Геркулес. Lunch: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Скумбрия Запеченная. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Активия Термостатная , Крепкий Орешек Курага, Чернослив. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|