Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
383 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 45,07g | Węglo: 5,10g.
Śniadanie: Café. Lunch: Almanara Kafta, Alcatra Grelhada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Escarola, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Vagem Cozida. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|