Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 68,91g | Węglo: 144,10g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Своя Компания Куриный Рулет с Сыром. Obiad: Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Черкашин Колбаса Вареная Докторская. Przekąski/Inne: Corin Corn Pop Corn Maple Caramel. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margaritova
|