Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 17,41g | Węglo: 145,22g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Яичница, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Соль, Базилик, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Беларусь Сыр Маасдам, Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 5 minut, Mycie Naczyń - 3 minut, Gotowanie - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 22 minut, Spanie - 10 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|