Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 17,90g | Białk: 36,05g | Węglo: 39,55g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Equal Sweetener. Lunch: Butter , Ciabatta, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Obiad: Roasted Potato, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max (Can). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
join the club ! lot's of us with same loss 👍💕
08 sty 19 przez użytkownika: trishjones
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joannabateman
|