Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 85,46g | Węglo: 186,25g.
Lunch: Granix Galletitas de Sésamo, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana, Naranjas, El Peoncito Hongos Secos, La Serenísima Leche Descremada, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Lechuga, Puré de Papa. Obiad: Banana, Naranjas, Ser Flan con Caramelo, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), La Serenísima Leche Descremada, Rhodesia Oblea, Zapallo Hervido, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Przekąski/Inne: Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi magdalena.yannello
|