Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 84,80g | Węglo: 91,65g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Мёд, Геркулес Ясно Солнышко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Из Села Удоево Сметана 30%, Пирожок с Картошкой, Бахетле Хлеб Бородино, Щи с Мясом. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолет, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|