Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 105,06g | Węglo: 122,66g.
Śniadanie: Овсяные Отруби, Свежая Свининая Сосиска, Яичница. Lunch: Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Obiad: Изолят. Przekąski/Inne: Кексы из Овсяных Отрубей, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|