Dziennik tysyi86, 09 sty 19

🤔наела (((
60 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2019:
1261 kcal Tłusz: 57,99g | Białk: 52,88g | Węglo: 131,38g.   Śniadanie: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Суп. Obiad: Апельсин, Сметана, Манты. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
1480 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tysyi86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.