Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 84,86g | Białk: 11,18g | Węglo: 119,61g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Отварной, Сало, Каша Рисовая. Obiad: Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Яблоки. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|