Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 115,37g | Węglo: 149,02g.
Śniadanie: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Мак, Красная Цена Изюм, Тинятовъ Пшеница для Проращивания. Lunch: Огурец (с Кожурой), Китбай Тунец, Запеченный Картофель. Obiad: Уха, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|