Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 56,10g | Węglo: 169,39g.
Śniadanie: Pain aux Céréales sans Gluten, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Gruyère Râpé, U Thon au Naturel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Coquillettes. Obiad: Danone Yaourt, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, La Vache qui rit Portion, Super U Coquille Saint Jacques, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Pomme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|