Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 75,75g | Węglo: 225,12g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Fromage Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Andros Pomme Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Géant Vert Cœur de Palmiers, Casa Morando Pâtes Fraîches au Pesto. Obiad: Navet Cuit, Semoule Cuite, Carottes Cuites, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Fromage Blanc, Quaker Flocons d'avoine (40g). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|