Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 93,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 65,32g | Węglo: 217,71g.
Śniadanie: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Biscotti Accoppiati al Cioccolato e Vaniglia, Pane Bianco, Arista di Maiale, Rana Sugo ai Funghi, Barilla Pasta. Obiad: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Finocchio, Arance, Tortilla Chips Gusto Taco, Guacamole, Salmone Norvegese Affumicato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|