Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 21,57g | Białk: 28,81g | Węglo: 50,94g.
Śniadanie: Schar Biscoito Maria, Cafezinho. Lunch: Frisco Suco de Limão, Churrasco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|