Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 96,16g | Białk: 92,85g | Węglo: 152,01g.
Śniadanie: Casa de Bolos Bolo de Churros, Ceratti Rosbife, Sadia Mortadela Defumada, Brother's Pãozinho Especial, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Mussarela, Berinjela, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Calabresa. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcia Santos 1967
|