Dziennik Kroltm, 09 sty 19

Profil Kroltm | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019

90,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg. Wciąż do stracenia: 30,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2019:

1195 kcal

Tłusz: 28,63g | Białk: 58,36g | Węglo: 172,66g. Śniadanie: Comme J’Aime Muesli Croustillant au Chocolat, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pomme. Lunch: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Comme J’Aime Penne Sauce Crémeuse Volaille et Champignons. Obiad: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Comme J’Aime Colin Sauce Oseille et Son Riz, Comme J’Aime Potage Instantané Poireaux. więcej...