Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 67,12g | Węglo: 129,75g.
Śniadanie: Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Треска Отварная, Рис с Овощами. Obiad: Баян Сулу Конфеты Утренние, Сметана 15%, Творог 5%, Золотой Колос Пирог Деревенский с Рисом и Курицей. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|