Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 70,17g | Węglo: 213,02g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café. Lunch: Lindt Rocher Pyrénéen, Ferrero Mon Chéri, Danone Danette Chocolat, Président Emmental Râpé Fondant, Envia Beurre Demi Sel, Paul Le Pain Platine, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili, Charal Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Révillon Sarments du Médoc, Beurre (Salé), Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Président Emmental Râpé Fondant, Paul Le Pain Platine, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|