Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 97,20g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Творог 9%. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Командор Биточки Паровые из Курицы с Рисом Отварным. Obiad: Творог 9%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Лента Яблоки Айдаред. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|