Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 64,27g | Węglo: 136,30g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Евроопт Банан, Творог 9%. Lunch: Вода, Каша Рисовая. Obiad: Яблоки, Вода из под Крана, NL Коктейль Ваниль-Карамель. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|