Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 74,58g | Węglo: 109,90g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Приготовленная Морковь, Горбуша на Пару, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Авокадо, Горбуша. Przekąski/Inne: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|