Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 62,79g | Węglo: 174,17g.
Śniadanie: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea. Lunch: Chewing Gum (Sugarless), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Obiad: Kroger Tomato Ketchup, Kroger Tomato Ketchup, Onions , Green Peppers , Kroger Popeye Tender Spinach, Acme Braided Challah Bread, Naturegg Eggs, King’S Ranch Chicken. Przekąski/Inne: Great Value Powdered Peanut Butter, Bananas , Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|