Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 38,34g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Havregrynsgröt. Lunch: Sallad, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Chili Con Carne med Bönor, Clementin, Banan. Obiad: ICA Basic Pyttipanna, ICA Basic Pyttipanna. Przekąski/Inne: Banan, Clementin, Clementin, Äpple, Bravo Pärondryck. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|