Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 67,31g | Węglo: 111,45g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творожные Оладьи, Варенье из Смородины, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Obiad: Президент Сыр Маасдам, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Груша, RED Тёмный Шоколад, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|