Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 84,37g | Białk: 60,37g | Węglo: 196,79g.
Śniadanie: Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский. Lunch: Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске. Obiad: Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Сойка Тофу Классический Рост-К, Порошок Карри, Олейна Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Яблоко, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|