Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 147,36g | Węglo: 185,58g.
Śniadanie: Mandorle, Wasa Original, Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Fettina di Vitello, Wasa Original, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Trippa. Przekąski/Inne: Mele Fuji, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|