Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 82,48g | Węglo: 289,12g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Miel, Pomme, Café, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Ananas, Carottes Cuites, Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Ebly Blé. Obiad: Tamarin, Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Auchan Riz Basmati Cru, Pain, Parmesan (Râpé), Chair à Saucisse, Butternut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|