Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dubidam
Dziennik
10 sty 19
Dziennik dubidam, 10 sty 19
Profil dubidam
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Adios Muskeln😲Zeit wird es gesund zu werden
67,9 kg
Do tej pory straciłeś:
15,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2019:
1521 kcal
Tłusz: 48,56g | Białk: 48,70g | Węglo: 226,87g.
Śniadanie:
Banane, Joya Hafermilch.
Lunch:
Gartengold Erbsen Mais Duett, Clever Vollmilch-Nuss Schokolade, Avocado, Gutes aus der Region Bauernbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Obiad:
Resch & Frisch Briochekipferl, Arla Skyr Natur.
Przekąski/Inne:
Innocent Super Smoothie Energise.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
huch: gute besserung und danach: viele 💪
10 sty 19 przez użytkownika:
ichios
Danke😁
10 sty 19 przez użytkownika:
dubidam
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dubidam
Zobacz Pełną Historię