Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 34,98g | Białk: 117,56g | Węglo: 198,47g.
Śniadanie: Грибной Суп с Фунчозой, Овсяноблин, Nordic Овсяные Хлопья , Чай с Лимоном, Яблоко Желтое, Молоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко Желтое. więcej...
|
|
1583 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|