Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 132,27g | Białk: 70,22g | Węglo: 64,14g.
Śniadanie: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Сливочное Масло, Булочка с Маком. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|