Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 150,81g | Węglo: 152,11g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Salumeo Prosciutto Cotto per Toast. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Tacchino. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|