Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 61,09g | Węglo: 99,16g.
Śniadanie: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Укроп, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Кабачок, Куриная Печень. Obiad: Сиртаки Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusik782010
|