Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2752 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 127,29g | Węglo: 418,66g.
Śniadanie: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oat Flakes. Lunch: Lidl Scottona, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Obiad: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Przekąski/Inne: Coop Crema di Riso Biologica, Weetabix Weetabix, Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|