Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 106,03g | Węglo: 54,58g.
Śniadanie: Mandorle, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Uovo, Certossa Pane alla Segale. Przekąski/Inne: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirella3008
|