Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 105,17g | Węglo: 202,90g.
Śniadanie: Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Milky Way Minis, Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Obiad: Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Красная Цена Творог 1,8%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|