Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 97,15g | Węglo: 105,94g.
Lunch: Bresaola, Finocchio Crudo. Obiad: Pam Panorama Polpa di Pomodoro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Barilla Farina 00. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|