Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 66,43g | Węglo: 151,73g.
Śniadanie: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Сырники со Сметаной, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Lunch: Яичный Омлет, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Перепел, Чай, Банан. Obiad: Форель Слабосоленая, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Имбирное Печенье, Клементины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|