Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 103,47g | Białk: 88,33g | Węglo: 86,96g.
Śniadanie: Mother Wellness Doce de Leite, Pura Vida Coco Cream Belgium Chocolate, +Mu Muke. Lunch: Churrasco, Repolho Refogado. Obiad: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.kosrj
|