Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 97,56g | Białk: 141,05g | Węglo: 82,65g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Pork Roast. Przekąski/Inne: Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|