Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 64,38g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie: SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Brown Bread, Avocados , Egg. Obiad: Mushrooms , Woolworths Butter Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey Mustard Dressing, Woolworths Mange Tout Peas, Avocados , Pawpaw. Przekąski/Inne: Woolworths Raw Almonds. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|