Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Moniqwadup
Dziennik
10 sty 19
Dziennik Moniqwadup, 10 sty 19
Profil Moniqwadup
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yes.... My head is in the right place.
78 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2019:
1435 kcal
Tłusz: 78,05g | Białk: 82,31g | Węglo: 99,72g.
Lunch:
Sasko Brown Toast, Butter, Spur Steak Ranches Unreal Breakfast.
Obiad:
Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin.
Przekąski/Inne:
Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Lol. How do I get my head in that place too??? Just kidding. Well done.
11 sty 19 przez użytkownika:
minksmit
Wish I could tell you the secret but I honestly don't know.
11 sty 19 przez użytkownika:
Moniqwadup
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Moniqwadup
Zobacz Pełną Historię