Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 10,17g | Węglo: 115,09g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Базилик, Соль, Приготовленный Лук, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Слобода Майонез Оливковый 67%. więcej...
|
|
1785 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 minut, Mycie Naczyń - 2 minut, Gotowanie - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 41 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|