Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 34,91g | Białk: 25,14g | Węglo: 213,72g.
Śniadanie: Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Перловка Отварная. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Gusto Соус Грибной, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|